Ine Røyert
Ine Røyert er mentaltrener, lederutvikler og breathwork-coach, og forfatter av boken Du er rå – oppdag ditt potensial med mentaltrening. I sin spalte i AW Magazine skriver hun om mental trening – hvordan vi kan realisere potensial og nå mål uten å gå på bekostning av helse, balanse og oss selv.
Gjennom sitt arbeid hjelper Ine ledere, gründere og ambisiøse mennesker med å stå stødig i høyt tempo, jobbe mer helhetlig og skape resultater som varer. Hun kombinerer mental trening, pust og ledelsesutvikling, med et tydelig fokus på sammenhengen mellom prestasjon, selvregulering og langsiktig robusthet.
Ine har over 15 års erfaring fra næringslivet som prosjektleder, bachelorgrad i ledelse fra BI og flere sertifiseringer innen coaching. Hun har spesialisert seg på utviklings- og prestasjonsprosesser på både individ- og gruppenivå. Ine er fast spaltist i AW.
Saker av Ine Røyert
-
Når du tør å tenke enda større, endrer alt seg
Realistiske mål er trygge. De er gjennomførbare – og gir et lite dopaminkick av mestring. De tar hensyn til kapasitet, nåtidens rammer og det som allerede er etablert. Men dersom du allikevel kjenner lite reell fremdrift til tross for iherdig innsats, kan det være nettopp realismen i målarbeidet som holder deg igjen. Det er her tankesettet ditt blir avgjørende.
-
Møt våre faste spaltister
AW Magazine er ikke eid av et stort mediehus og har per i dag ingen ansatte. AW drives av en redaksjon med et sterkt ønske om å skrive om det som betyr noe – og om å bygge et viktig, langsiktig magasin for kvinner i næringslivet. Et sted vi kan lære av hverandre, støtte hverandre og se hva som faktisk er mulig.
-
Sterk på innsiden, uten å tåle mer
Hva om det som tapper deg mest, ikke er det du gjør – men måten du forholder deg til deg selv på underveis?
-
Slik gjør du deg klar for 2026
En enkel prosess for å avslutte året smart og starte året på best mulig måte
-
Mentaltrening – Din superkraft
- For deg som vil mer
